Loop

Plaats

Datum

Organisatie

Breakfast Run

H.I.AMBACHT

2020 afgelast

Oranjevereniging

Verkerkloop

ZWIJNDRECHT

2021 geannuleerd

Verkerk

Grote Rivieren Loopcircuit

diverse plaatsen

2021 geannuleerd

AV Typhoon

Lenteloop Papendrecht

Papendrecht

2021 geannluleerd

AV Typhoon

Inner Circle Run

H.I.AMBACHT

16-06-2022

Run-DezvousNL

Zoomer Wantijrun

Dordrecht

22-06-2022

Zoomer Wantijrun

Loop naar de Pomp

NOORDELOOS

2021 geannuleerd

AV Typhoon

Drechtstadloop

DORDRECHT e.o.

14-11-2021

DOV Fortius Dordrecht

Molenloop Alblasserdam

Alblasserdam

2021 geannluleerd

Atletiekvereniging AAA

Sportverenigingen Hendrik-Ido-Ambacht
recreatie-en-sport-in-hendrik-ido-ambacht

Atletiekunie
www.atletiekunie.nl

Hardlopen
www.hardlopen.nl

Kenniscentrum Sport & Bewegen
Hoeveel moet je bewegen - beweegrichtlijn

• Kinderen van 4 tot 18
• Bewegen is goed, meer bewegen is beter.
• Doe minstens elke dag een uur aan matig intensieve inspanning. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.
• Doe minstens driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten.
• En: voorkom veel stilzitten.    

• Volwassenen
• Bewegen is goed, meer bewegen is beter
• Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.
• Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen gecombineerd met balansoefeningen
• En: voorkom veel stilzitten.

Hospice de Cirkel Zwijndrechtsewaard
hospicedecirkel.nl

Routeplanner van deur tot deur en verkeersinfo
www.routenet.nl

Buienradar en actueel weerbericht
www.buienradar.nl

KNMI Weeralarm en waarschuwingen
www.knmi.nl

Partnerstad Bergen (Jumelage met H-I-Ambacht)
www.bergen-online.de

Sportvereniging Bergen
www.tus-bergen.de